هل يمكن لغسول الأنف أن يقي من COVID -19 ويخفف الأعراض؟ الجواب نعم. يمكن تلخيص فوائد تطهير الأنف على أنها التصريف وإزالة السموم وتعزيز النظافة وتقليل التورم ، كما قال وي وي ، نائب مدير قسم طب الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة في مستشفى شينخوا التابع لكلية الطب بجامعة شنغهاي جياو تونغ ، للصحيفة ( www.thepaper.cn) في 21 ديسمبر.
وفقًا لتحليل مراجعة نُشر في عدد سبتمبر 2021 من المجلة الأوروبية لعلم الصيدلة السريرية ، فإن الري بمحلول ملحي فعال في الوقاية من الالتهابات الفيروسية والحد منها. على وجه الخصوص ، بالنظر إلى خصائص فترة الحضانة السريرية القصيرة ، وأعراض الجهاز التنفسي العلوي الشديدة ، والعدوى الشديدة للمرضى المصابين بفيروس كورونا الجديد من سلالة Omicron ، يمكن أن يحسن الري بالمحلول الملحي أعراض الأنف بشكل فعال ، ويقصر الوقت الذي يتحول فيه الفيروس إلى الحالة السلبية ، ويسرع عملية الاسترداد. في الأشخاص الأصحاء ، يمكن استخدام الري اليومي بالمحلول الملحي كإستراتيجية رعاية صحية وقائية. يمكن للعاملين في مجال الرعاية الصحية والعاملين في مجال مكافحة الأوبئة إجراء عمليات الري للأنف بعد أعمال الحجر الصحي لتقليل التصاق الفيروس في تجويف الأنف.
أوضح وي وي أن هناك العديد من الأهداب غير المرئية على الغشاء المخاطي لتجويف الأنف والجيوب الأنفية ، والتي تتأرجح باستمرار في اتجاه اتجاهي ، تمامًا مثل مئات المكانس الصغيرة ، وتنظف بوابة الجهاز التنفسي. يمكن لغسيل الأنف أن يعزز حركة أهداب الأنف ويعزز وظيفة المقاصة. عندما تحدث العدوى ، يتورم الغشاء المخاطي للأنف. إذا تم ري الغشاء المخاطي للأنف بمحلول ملحي مفرط التوتر لفترة قصيرة ، فقد يكون الجفاف مناسبًا لتقليل التورم. من خلال التأثيرات المذكورة أعلاه ، يمكن أن تحسن أعراض إفرازات الأنف واحتقان الأنف واحتقان الأنف أثناء الإصابة بفيروس كورونا الجديد ، وهي طريقة مهمة للرعاية اليومية والرعاية الصحية لمرضى التهاب الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف التحسسي.
كجزء من العلاج الطبيعي ، يمكن أن يقلل الري بالمحلول الملحي في أنف مرضى COVID -19 من إطلاق "قطرات الفيروس" في الهواء ، وتقليل انتقال فيروسات الجهاز التنفسي من خلال الهباء الجوي ، وتسريع الانتقال السلبي أو حتى وقال وي إن علاج -19 مرضى COVID. خاصة خلال فترة الإصابة ، بالإضافة إلى الحمى وآلام الجسم والأعراض العامة الأخرى ، من الأعراض الشائعة احتقان الأنف وسيلان الأنف واضطرابات الرائحة. إذا كانت أعراض الأنف شديدة ، ففكر في غسل الأنف بمحلول ملحي أو مضيق للأوعية الموضعي قصير المدى لتخفيف الأعراض.
"ومع ذلك ، يجب توضيح أنه بدون وجود تشوهات تشريحية في الجيوب الأنفية أو الأمراض الكامنة ، مثل التهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية المزمن ، فإن مسار عدوى COVID -19 يكون في الغالب محدودًا ذاتيًا ولا يوجد تدخل محدد ، لذلك ليست هناك حاجة للتدخل المفرط ". "قال وي وي.
ملحق: طريقة الري الأنفي
الصيغة: ملح 3 جرام غير معالج باليود متاح منزليًا مذاب في 1 0 0 مل من الماء المغلي الدافئ ، المطابق تقريبًا مع محلول ملحي مفرط التوتر بنسبة 3 في المائة ؛ قم بإذابة 0.9 جم من الملح غير المعالج باليود في 100 مل من الماء المغلي لخلط 0.9٪ من محلول ملحي عادي.
درجة الحرارة: للتحكم عند حوالي 35 درجة مئوية ، لا تسخن أكثر من اللازم.
عملية:
1. قم بتغطية إحدى فتحات الأنف بسدادة الأنف الموجودة في نهاية غسالة الأنف ، وانحن للأمام قليلاً واخفض رأسك. تنفس من فمك. اضغطي بلطف وفكيه بيدك ، واضغطي بانتظام على منتصف الزجاجة بشكل متكرر ، وسيتم عصر المستحضر في تجويف الأنف ، وستتدفق الأوساخ الموجودة في تجويف الأنف من فتحة الأنف الأخرى أو الفم باستخدام المستحضر.
2. عند ترك نصف المستحضر الموجود في الزجاجة ، يمكن غسل الجانب الآخر من تجويف الأنف ؛ قبل التغيير ، انفخ أنفك برفق على جانب واحد للتخلص من البقايا ، ثم افعل الشيء نفسه على الجانب الآخر.
ملحوظة:
1. تنفس عن طريق الفم عند الشطف ، ولا تستنشق عن طريق الأنف لتجنب اختناق الماء.
2. بعد غسل الأنف ، يجب التخلص من مياه الصرف الصحي ولا يمكن إعادة استخدامها.
3. إذا غمر أحد الجانبين بالمياه وكان من الصعب الخروج من الجانب الآخر ، فحاول الدخول من الجانب الذي يصعب الوصول إليه.
4. لا تضغط بشدة لتجنب التسبب في التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأذن الوسطى.
طريقة رذاذ الأنف:
يوجد العديد من أنواع بخاخات الأنف في السوق ، يرجى الرجوع إلى تعليمات الاستخدام ، فيما يلي للإشارة فقط.
1. افتح غطاء الغبار ، قم بإمالة الرأس قليلاً للخلف ، ضع الفوهة أمام فتحة الأنف ، اضغط برفق على المضخة اليدوية ، ورش مياه البحر الفسيولوجية / الماء المالح في تجويف الأنف في الضباب.
2. رش 4-8 كل مرة في كل منخر وامسح إفرازات الأنف ومياه البحر الفسيولوجية الزائدة بالأنسجة.
3. تنظيف الفوهة ووضع غطاء الغبار.
4. مرتين إلى ست مرات في اليوم.
